Jeden Tag was Gutes denken, denkt man immer besser…
Am 14.03.2026:
Wir sind von Natur aus Licht; nur wenn dieses Licht ausgesandt wird, kehrt es zu uns zurück – dies ist ein universelles Gesetz.
Alles kehrt an seinen Platz zurück und löst so Ursache und Wirkung auf.
Höre auf die Stimme des Lichts und der Liebe in deinem Herzen; sie ist da.
我们自己本来是光，当这种光发出后，才会回到自己身上，这是宇宙法则。
各歸其所，了結因果。
倾听自己内心光与爱的声音，它就在那里。
We are light by nature; only when this light is sent out does it return to us—this is a universal law.
Everything returns to its proper place, thus resolving cause and effect.
Listen to the voice of light and love in your heart; it is there.
Am 15.03.2026
Alles liegt in unserer inneren Weisheit.
Der Sinn unseres Lernens und Arbeitens besteht letztendlich darin, Glück zu erlangen.
Dazu benötigen wir die Fähigkeit zum Glück, die in uns selbst schlummert.
所有的一切都在自己的内在智慧中。
我们学习工作的终极意义是让自己过得幸福。
这需要我们拥有能幸福生活的能力，它在自己之内
Everything resides within one’s own inner wisdom.
The ultimate meaning of our learning and work is to achieve happiness.
This requires us to possess the capacity for happiness, which lies within ourselves.
Am 16.03.2026
Die Erzählung „Road to Heaven“, geschrieben von einem Amerikaner an Einsiedlern im chinesischen Zhongnan-Gebirge, veranschaulicht, wie Einsiedler ihr Verhalten korrigieren. In Wahrheit ist jeder Mensch einsam, doch manche genießen diese Abgeschiedenheit und Stille auf einzigartige Weise.
Moderne Menschen verlassen sich zu sehr auf Ärzte und Medikamente und investieren zu viel Energie in Medizintechnik und pharmazeutische Forschung.
Im Zeitalter des rasanten wissenschaftlichen und technologischen Fortschritts ist die Frage, wie wir gesünder leben und Krankheiten vorbeugen können, zu unserem Hauptanliegen geworden. Vielleicht können die Einsiedler in „Eine einsame Orchidee im Tal“ uns weitere Antworten geben.
Die meisten Menschen verbringen ihr Leben damit, Dinge addieren, ohne zu ahnen, dass Subtraktion der Gesundheit zuträglicher sein könnte.
„空谷幽兰“，一位美国人写给中国终南山修行人的故事，阐述了修行人如何修正自己的行为。其实每个人都是孤独的，但恰巧有人却特别享受这份孤独和清幽。
现代人过多地依赖于医生和药物，人们也把更多的精力投入到医疗科技和医药技术的研究。
在这个科学技术日新月异的时代，如何更健康的生活和如何减少生病变成了我们主要关心的问题，也许“空谷幽兰“的修行者会给予更多的答案。
世间多数人一生都在做加法，岂不知减法或许对健康更有利。
The story „Road to Heaven“,written by an American to hermits in China’s Zhongnan Mountains, illustrates how hermits correct their behavior. In truth, everyone is lonely, yet some enjoy this seclusion and silence in a unique way.
Modern people rely too heavily on doctors and medications and invest too much energy in medical technology and pharmaceutical research.
In an age of rapid scientific and technological progress, the question of how to live healthier lives and prevent disease has become our primary concern. Perhaps the hermits in „A Lonely Orchid in the Valley“ can offer us further answers.
Most people spend their lives adding things up, unaware that subtraction might be more beneficial to their health.
Am 17.03.2026
Das Gesetz, nach dem Gott alles auf der Erde erschaffen hat, lautet: der Natur folgen. Ungeachtet ihrer Größe oder Stärke kann sich alles der Natur anpassen und überleben. Der Mensch ist nur ein Teil von allem, und jeder sollte sich den Naturgesetzen anpassen, sein wahres Selbst finden, sich selbst erleuchten und anderen Wärme schenken.
The law by which God created all things is to follow nature. Regardless of size or strength, all things can adapt to nature and survive. Humans are just one of all things, and everyone should adapt to the laws of nature, find their true selves, illuminate themselves, and bring warmth to others.
上帝创造万物的规律就是顺应自然，无论其大小和强弱，万物都能适应自然而生存。人是万物之一而已，每个人都应该适应自然规律，找到真实的自己，照亮自己，也温暖他人。
Am 18.03.2026
Du wurdest von Gott erschaffen, deshalb bist du wertvoll. Jeder Mensch ist einzigartig, genau wie die Blätter an einem Baum alle unterschiedlich sind.
上帝创造的你，你就有存在的价值。每个人都是第一无二的，就像世界上所有的树叶都是不一样的
You were created by God, so you have value. Every person is unique, just like all the leaves on the leaves of the tree are different.
Am 20.03.2026
Die Quelle für inneren Frieden und Gelassenheit liegt in einer ehrlichen Lebens- und Arbeitseinstellung sowie in einem sanften, offenen und liebevollen Herzen. Mit der Zeit wachsen daraus Ruhe und innere Ausgeglichenheit.
Wer hingegen Misstrauen, Neid und Argwohn gegenüber anderen hegt, verschließt letztlich sein eigenes Herz.
Klage nicht – handle rechtzeitig. Das ist das Erste, was ein Mensch mit ganzheitlicher Sichtweise tun sollte: Probleme erkennen und lösen.
内心的平静祥和来源于自己做人做事的踏实，内心对人是温柔的，开放的，有爱的。久而久之换来的是自己的宁静祥和。
如果对人是猜忌，嫉妒，不信任，久而久之圈住了自己的心。
谁也别埋怨，处理事情！五维度的人第一时间要做的事！解决问题
The source of inner peace and serenity lies in an honest attitude toward life and work, as well as in a gentle, open, and compassionate heart. Over time, this leads to calmness and inner balance.
Those who harbor distrust, envy, and suspicion toward others ultimately close their own hearts. Do not complain—act in time. This is the first step a person with a holistic perspective should take: recognize and solve problems
Am 24.03.2026
Menschen müssen lernen, ihre Emotionen zu kontrollieren. Emotionskontrolle bedeutet Selbstbeherrschung. Diese Fähigkeit stärkt und macht selbstbewusster und ermöglicht es, die eigenen Stärken voll auszuschöpfen. Manche Menschen besitzen diese Fähigkeit von Geburt an, doch das ist eine sehr kleine Minderheit. Die meisten müssen sie im Erwachsenenalter entwickeln und kultivieren.
人要控制自己的情绪。控制了自己的情绪，也就驾驭了自己。这种能力会使人变得更加强大和自信, 人固有的优势就好发挥到极限。这种能力有些人是天生的，但是只是极少数。大部分人需要成年后锻炼和培养。
People need to control their emotions. Controlling one’s emotions means mastering oneself. This ability makes a person stronger and more confident, allowing their inherent strengths to be maximized. Some people are born with this ability, but this is a very small minority. Most people need to cultivate and develop it as adults.
Am 25.03.2026
Der Wind kommt und geht, Wolken ziehen auf und vergehen, Blumen blühen und verwelken, Menschen kommen und gehen. Alles auf der Welt hat seine Zeit. Finde dich selbst im Fluss des Lebens!
风起风灭，云聚云散，花开花落，人来人走，世间万事万物都有定时，在万物流转中，找到自己！
The wind rises and falls, the clouds gather and disperse, the flowers bloom and wither, people come and go. Everything in the world has its time. In the flow of all things, find yourself!
Am 26.03.2026
Entzünde die Lampe in deinem Herzen, damit wir einander erleuchten können.
燃起你心里的灯，让我们彼此照亮对方
Light the lamp in your heart, so that we can illuminate each other.
Am 27.03.2026
Ein Herz voller Liebe und Güte ist der Ausgangspunkt der Reife.
A heart full of love and kindness is the starting point of maturity.
心中充满爱和善意就是成熟的起点
Am 28.03.2026
Einsamkeit ist nicht schlimm; schlimm ist es, sich in der Einsamkeit zu verlieren. Entzünde die Kerze in deinem Herzen, um deine Seele zu erleuchten.
孤独并不可怕，可怕的是在孤独中失去自己。点亮你心中的蜡烛，照亮你的灵魂。
Loneliness is not terrible; what is terrible is losing yourself in loneliness. Light the candle in your heart to illuminate your soul.
Am 01.04.2026
Wenn du möchtest, dass andere sich auf eine bestimmte Weise verhalten, eine bestimmte Persönlichkeit entwickeln oder in einer bestimmten Welt leben, dann musst du zuerst selbst diese Persönlichkeit entwickeln und dir ein Umfeld schaffen, in dem du dich wohlfühlst und das dir gefällt.
Wenn das jeder täte, würde diese Welt und dieser Planet mit der Zeit außergewöhnlich schön werden.
如果希望别人如何做，成为什么样的人，如果希望自己生活在一个什么氛围的世界里，那么首先自己要成为那样的人，营造自己喜欢的、舒适的环境。
如果每一个人都这样做，久而久之，这个世界和这个星球将会是异常的美丽。
If you want others to act a certain way, to become a certain type of person, or to live in a certain kind of world, then you must first become that kind of person yourself and create an environment you like and feel comfortable in.
If everyone did this, over time, this world and this planet would become exceptionally beautiful.
Am 02.04.2026
Krankheiten gelangen durch den Mund in den Körper; die Gesundheit eines Menschen hängt von seinen Essgewohnheiten ab.
病从口入，一个人的健康状况依靠自身的饮食习惯。
Illness enters through the mouth; a person’s health depends on their eating habits.
Am 02.04.2026
Der Umgang mit ungebührlichem Verhalten ist eine Prüfung der eigenen Persönlichkeit. Wer Andersdenkende höflich behandelt, beweist Einzigartigkeit und Demut.
如何面对行为不规范的人是要考验自己的，礼貌的对待给自己提出反对意见的人，才能体现出自己的不同之处和谦卑。
How to deal with people who behave improperly is a test of oneself. Treating those who offer dissenting opinions with politeness demonstrates one’s uniqueness and humility.
Am 03.04.2026
Oft heißt es, das Leben sei wie ein Glas Wein, doch treffender ist der Vergleich mit einer Tasse Medizin. Bittere Medizin heilt Krankheiten; nur durch ständige harte Arbeit und das Ertragen dieser bitteren Medizin des Lebens kann man letztendlich Glück, Freude und Erfolg ernten.
常言道生活像一杯酒，其实不如说生活是一杯药，苦药医病，只有经过不断的艰辛劳作，品尝这苦药一样的生活，最后收获的才是幸福，喜悦和硕果。
It’s often said that life is like a glass of wine, but it’s more accurate to say that life is like a cup of medicine. Bitter medicine cures illness; only through continuous hard work and tasting this bitter medicine of life can one ultimately reap happiness, joy, and fruitful results
Am 04.04.2026
Alle sagen, sie suchten das Licht, doch manche sehen es zwar, folgen ihm aber nicht; stattdessen wandeln sie mit der Dunkelheit und werden von ihr verschlungen, wie ein sanftes Lamm, das einem Wolfsrudel folgt.
人人都说最求光明，但是有的人见到光明却没有跟随，反而随着那黑暗而行，结果被这黑暗而吞噬，就像那善良幼小的羔羊，跟着狼群而去。
Everyone says they seek the light, but some see the light but do not follow it; instead, they walk with the darkness, only to be swallowed by it, like a kind young lamb following a pack of wolves.
Am 05.04.2026
Oft heißt es, Menschen äßen Getreide, wie könnten sie also gesund sein? Diese Aussage ist falsch. Würden Menschen tatsächlich nur Getreide essen, würden sie nicht krank werden, denn sie verzehren viele leicht verderbliche Tierfleisch.
常言道人吃五谷，熟能无病。其实这句话有不对的地方。人若真吃五谷，就可以真的不会生病，但是人却吃了许多易于腐烂的动物肉。
It’s often said that humans eat grains, so ho
w can they be without illness? Actually, this statement is inaccurate. If humans truly ate grains, they wouldn’t get sick, because humans consume many easily perishable animal carcasses.
Am 06.04.2026
Wir werden vom Wasserkreislauf der Erde genährt, von den Früchten des Landes versorgt und von der Erdatmosphäre geschützt.
Wir nehmen die Energie der Sonne auf.
Danke, Sonne; danke, Erde; danke, Mond und Sterne; danke, Blumen, Bäume und Pflanzen.
Frohe Ostern!
我们被地球上的回圈的水滋养，被大地的果实哺育，被地球大气层守护。
吸收太阳的能量。
感谢太阳，感谢地球，感谢日月星辰，感谢花草树木。
复活节快乐！
We are nourished by the Earth’s circulating water, fed by the fruits of the land, and protected by the Earth’s atmosphere.
We absorb the sun’s energy.
Thank you, sun; thank you, Earth; thank you, moon, and stars; thank you, flowers, trees, and plants.
Happy Easter!
Am 07.04.2026
Wenn man im Leben immer wieder vor die Wahl gestellt wird, den vermeintlich guten Weg zu gehen, wird dieser Weg irgendwann zur Sackgasse, denn ein guter Weg ist im Grunde eine ebene Straße ohne Herausforderungen.
Eine ebene Straße ist wie ein sanftes, sprudelndes Wasser ohne Herausforderungen. Auf dem Weg zu Innovation und Kreativität begegnen uns Hindernisse, und es wird schwierig sein. Doch wer sich Herausforderungen stellt, hat die Chance zur Veränderung.
如果人生面对选择，每次选择的都是好走的路，那么走着走着就会变的无路可走，因为好走的路基本都是平坦的道路，而且没有任何的挑战性。
平坦的大道就像喝白开水一样 ，平淡无奇。
在创新和创造的路上会布满荆棘，看似艰难，但是如果充满挑战，会给人带来蜕变的机会。
Wenn man im Leben immer wieder vor die Wahl gestellt wird, den vermeintlich guten Weg zu gehen, wird dieser Weg irgendwann zur Sackgasse, denn ein guter Weg ist im Grunde eine ebene Straße ohne Herausforderungen.
Auf dem Weg zu Innovation und Kreativität begegnen einem Hindernisse und es wird schwierig sein, doch wer sich Herausforderungen stellt, hat die Chance zur Veränderung.
Am 17.04.2026
Konflikte lösen keine Probleme; manchmal verschärfen sie sie nur. Nur wenn man Ruhe findet und einen Zustand der Gelassenheit erreicht, kann man alle Konflikte und Probleme friedlich lösen.
冲突不能解决问题，有时反而会扩大问题。人只有安静下来，达到新平如水，才能平静的解决一切矛盾和问题，
Conflict doesn’t solve problems; sometimes it only exacerbates them. Only when one calms down and achieves a state of tranquility can one peacefully resolve all conflicts and issues.
